Ein Wochenende, das in Erinnerung bleibt
Es ist schon ein paar Wochen her, dass ich voller Aufregung und Vorfreude die Türen unseres neuen Yogazuhauses im Holzbau- und Impuls-Studio in der Werner-von-Siemens-Straße 19 in Neustadt an der Aisch geöffnet habe. Meine Vision ist es, einen Ort zu schaffen, an dem du zur Ruhe kommen, ankommen und neue Kraft schöpfen kannst und echte Gemeinschaft erleben darfst.
Das Eröffnungswochenende stand ganz im Zeichen des Ankommens, des Ausprobierens und des Miteinanders. Dazu gab es vier kostenfreie Angebote rund um Yoga und Klang. Schon bei der Anmeldung zeigte sich großes Interesse. Während des Wochenendes war es wunderschön zu spüren, wie sehr sich die Menschen, wie sehr du dich nach einem so großzügigen, warmherzigen Ort gesehnt hast.
Die Einweihung war für mich viel mehr als nur eine Veranstaltung. Sie markierte für mich den Beginn einer neuen Zeitrechnung: neuer Raum, neue Kurse und der erste Schritt auf dem Weg zu einer neuen Gemeinschaft – verbindend und inspirierend.
Ein Raum voller Leben
Es lag ein ganz besonderer Zauber in der Luft. Der Yogaraum war menschenleer, bis auf Peter und mich war niemand im Raum. Wir warteten darauf, dass sich der Raum mit Leben füllt. Es kamen ganz unterschiedliche Menschen zusammen. Einige von ihnen begleiten mich seit 2017, alle waren voller Neugierde auf ihre erste Yogastunde im Impulsstudio. Schnell entstanden Gespräche, Begegnungen und ein herzliches Miteinander. Es war berührend zu erleben, wie offen und wertschätzend der Austausch war und wie wunderschön gemeinsames Lachen klingen kann.
Genau diese Verbundenheit soll diesen Ort prägen. Ein Ort, an dem wir nicht nur Yoga und Klang praktizieren. Es entsteht ein Raum, in dem jeder, egal wo er sich auf seiner Reise befindet, willkommen ist, er selbst sein kann und sich auf seiner Reise fortbewegen darf.
Vier Angebote – vier besondere Erfahrungen
Bei der Programmgestaltung des Einweihungswochenendes des neuen Yogazuhauses habe ich mir in der Vorbereitung viel Zeit gelassen. Mein Ziel war es, mein Angebot darzustellen, für Abwechslung zu sorgen und Menschen einzuladen, mit denen ich sehr gerne zusammenarbeite.
Beim Hatha-Yoga mit Klang verbanden sich achtsame Bewegungen mit den sanften Schwingungen der Klangschalen zu einer wohltuenden Einheit, die Körper und Geist gleichermaßen entspannte. Zum Abschluss gestaltete Peter Sörgel, der den Klangpart übernahm, einen Soundcircle. Es entstanden Klänge, die im Kreis um die TeilnehmerInnen herum erklangen.
Beim Familienyoga gingen wir in den Zirkus. Im Mittelpunkt standen Spiel, Freude und gemeinsames Erleben. Eltern und Kinder konnten miteinander lachen, sich bewegen und wertvolle gemeinsame Zeit verbringen. Es war schön zu sehen, wie selbstverständlich sich Bewegung, Nähe und Leichtigkeit miteinander verbinden ließen.
Die Klangmeditation inklusive Trommelworkshop schenkte den Teilnehmenden eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Thomas Tiefenbacher bot einen kleinen Workshop rund um die Schamanentrommel an, bei dem alle Teilnehmenden die Kraft und Stabilität der Trommel spüren durften. Danach erfüllten die harmonischen Klänge den Raum. Es entstand eine tiefe Ruhe, die von vielen als besonders entspannend empfunden wurde.
Den Abschluss bildeten Yin Yoga und Mantra. In den langen, ruhigen Dehnungen durfte der Körper loslassen, während die gemeinsamen Mantras eine besondere Wärme und Verbundenheit entstehen ließen. Viele beschrieben diese Stunde als einen kurzen, aber intensiven Moment des Ankommens – bei sich selbst und in der Gemeinschaft. Beim musikalischen Part hat mich Armin Nögel unterstützt.
Wünsche, die bleiben
Ein kleines besonderes Highlight für mich waren die Wünschefähnchen. Ich bat alle Teilnehmenden, ihre Gedanken, Wünsche und Feedbacks auf Zettelchen zu schreiben. Diese fanden am Ende ihren Platz im Raum. Nach und nach entstand ein Band, der den tibetischen Gebetsfahnen ähnelte.
Liebevolle Botschaften von liebenswerten Menschen.
Worte wie Ruhe, Leichtigkeit, Frieden und Danke zierten den Raum. Die Fähnchen erinnern uns daran, dass es die Menschen sind, die Räume besonders machen. Ein herzliches Band zu Beginn eines neuen Kapitels.
Hier ein paar Wünschefähnchen:
„Liebe Stephi, herzlichen Dank für meine Auszeit.“
„Ich wünsche dir viele neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit glücklichen und entspannten Gesichtern. Viel Spaß und viele neue Ideen.“
„Liebe Stephi, ein wunderbarer Raum zum Entspannen. Viel Erfolg und Spaß mit deinen Yogastunden.“
Ein gelungener Start – und wie es weitergeht
Die Resonanz auf das Einweihungswochenende des neuen Yogaraums hat mein Herz erfüllt. Ich bin berührt und bestärkt. Ich danke allen lieben Menschen:
- die mir bei den Vorbereitungen unter die Arme gegriffen haben,
- die die Kurse zum Klingen gebracht haben,
- die mit uns gefeiert und Yoga praktiziert haben.
Vielen Dank, dass ihr alle den Raum mit Leben gefüllt habt.
Wer an diesem Wochenende nicht dabei sein konnte, hat in den kommenden Wochen die Möglichkeit, unser Yogazuhause kennenzulernen. Der aktuelle Sommerplan bietet bereits verschiedene offene Stunden und Gelegenheiten zum Ausprobieren. Wir freuen uns besonders auf den Start unserer fortlaufenden Kurse im September. Ganz gleich, ob du Yoga neu entdecken möchtest oder bereits Erfahrung mitbringst – in diesem Raum bist du willkommen und kannst in deinem eigenen Tempo praktizieren.
Und noch ein kleiner Hinweis: Derzeit gibt es die Möglichkeit der Freundekarte. Besuche selbst eine Yogastunde (ausgenommen Familienyoga) und bringe deiner Freundin eine Freundekarte mit. Mit dieser Karte ermöglichst du deiner Freundin eine Schnupperstunde – mit dir an ihrer Seite.
Ein herzliches Willkommen
Manchmal braucht es nur einen Raum, in dem Menschen gemeinsam durchatmen, sich begegnen und den Alltag für eine Weile loslassen dürfen. Genau das ist an diesem besonderen Wochenende entstanden. Das Yogazuhause im Holzbau- und Impulsstudio ist ein Ort geworden, an dem Achtsamkeit, Gemeinschaft und Lebensfreude ihren Platz haben.
Ich freue mich darauf, diesen Weg gemeinsam weiterzugehen und in den kommenden Sommerangeboten sowie den Kursen ab September viele vertraute und neue Gesichter begrüßen zu dürfen. Es war schön, diesen Anfang mit euch zu feiern – ich freue mich, dich bald (wieder) auf der Matte im Yogazuhause zu treffen.
