Kursprogramm
Auf deinem Weg begleite und unterstütze ich dich gerne mit den hier aufgeführten Kursen, Workshops und Circles ebenso wie mit den eigens für dich gestalteten Individualangeboten.
Yoga
Feier mit uns - Einweihung unseres neuen Yogaraums
Mit großer Freude feiern wir vom 19. – 21. Juni 2026 die Einweihung unseres neuen Yogaraums im Holzbau & Impuls Studio – ein warmer, freundlicher und lichtdurchfluteter Ort, an dem wir künftig gemeinsam praktizieren, ankommen und durchatmen dürfen.
Dieser Raum soll ein echtes Zuhause sein für alle, die sich bewusst Zeit für sich und ihren Körper schenken möchten, die Verbindung zu sich selbst und zur Gruppe suchen und einen Ausgleich zum oft hektischen Alltag finden wollen. Genau dafür steht auch das Yoga, das hier unterrichtet wird: achtsam praktizieren, zur Ruhe kommen und Körper, Geist und Seele wieder in Balance bringen.
Der Raum ist auch ein Zuhause für Thai Yoga Massagen und Soundhealing – meist in Verbindung mit Yoga oder der Thai Yoga Massage.
Am 19. Juni von 10 – 20:30 Uhr
werden Peter und ich eine Hatha & Klang Stunde geben.
Am 20. Juni von 10 – 11 Uhr
gebe ich und die liebe Thilda eine Familienyogastunde
und von 19 – 21 Uhr
wird Thomas Tiefenbacher eine schamanische Klangmeditation geben inkl. Trommelkreis und Feuerritual (Abendveranstaltung ist für geladene Gäste).
Am 21. Juni von 18 – 19:30 Uhr
gebe ich eine Yin Yoga und Matrastunde
Hier kannst du dir den Flyer downloaden.
Ort:
Holzbau & Impuls Studio
Werner-von-Siemensstraße 19,
91413 Neustadt/Aisch
Energieausgleich:
Die Yogastunden sind kostenfrei – am Besten direkt anmelden 🙂
Die Abendveranstaltung am 20.6 ist für geladene Gäste.
Anmeldung:
Gerne über: info@fuer-dein-strahlen.de oder
0157 521 76 292
(Teilnahmebedingungen*)
Familienyoga mit Kids v. 3 -6 Jahren
Kinder (3 – 6 Jahre) erleben gemeinsam mit Mama, Papa, Oma oder einer vertrauten Begleitperson eine liebevolle und fantasievolle Yoga-Abenteuerreise. Spielerisch entdecken kleine und große Yogis gemeinsam Bewegung, Partnerübungen, Atmung und Achtsamkeit – ganz ohne Druck oder Perfektion. Im Mittelpunkt stehen Freude, Nähe, gemeinsames Lachen und wertvolle Zeit miteinander.
Termine:
Am 20.6., 4.7., 3.10., 14.11, und 5.12.2026
Samstags
10:00 – 11:00 Uhr
Anzahl der Stunden: Einzelstunden
Ort:
Holzbau & Impuls Studio
Werner-von-Siemensstraße 19,
91413 Neustadt/Aisch
Energieausgleich:
25 Euro pro Stunde/Team
Am 20. Juni – im Rahmen der Einweihungsfeier- kostenfrei
Anmeldung:
Gerne über: info@fuer-dein-strahlen.de oder
0157 521 76 292
(Teilnahmebedingungen*)
Yoga & Walk
Yoga & Walk ist eine Yogastunde, die im Freien an kraftvollen Plätzen stattfindet.
Wir walken und praktizieren Asanas (Körperübungen), Atem- sowie Achtsamkeitsübungen und beschließen mit einer klangvollen Endentspannung.
Auf dem Weg kannst du dich wahrnehmen und eine wohltuende Entspannung finden.
Diese Klasse ist für alle Level konzipiert.
Bitte denke an deine Sport-/Laufschuhe und Mücken-/Sonnen-/Zeckenschutz.
Du benötigst keine Matte. Mindestteilnehmerzahl: 5. Findet nur bei gutem Wetter statt.
Termine:
Am 10.7., 7 und 21.8., 18.9.2026
Freitags
18:30 – 19:30 Uhr
Anzahl der Stunden: Einzelstunden
Ort:
Holzbau & Impuls Studio
Werner-von-Siemensstraße 19,
91413 Neustadt/Aisch
Energieausgleich:
10 Euro pro Stunde
Anmeldung:
Gerne über: info@fuer-dein-strahlen.de oder
0157 521 76 292
(Teilnahmebedingungen*)
Yin Yoga & Klangsavasana
In diesem Yin-Yoga-Kurs findest du einen liebevollen Raum zum Loslassen, Durchatmen und Ankommen bei dir selbst. Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil, bei dem die Positionen länger gehalten werden, um Körper und Nervensystem tief zu entspannen und neue Ruhe entstehen zu lassen.
Das Besondere an diesem Kurs ist das klangvolle Savasana am Ende jeder Stunde: Während du vollkommen entspannen darfst, begleiten dich sanfte Klänge und harmonische Schwingungen in eine wohltuende Tiefenentspannung, die dir Geborgenheit schenkt und neue Kraft für deinen Alltag gibt.
Termine:
Ab 23. September 2026
Mittwochs
18 – 19:15 Uhr
Anzahl der Stunden: 5
Ort:
Holzbau & Impuls Studio
in der Werner-v.-Siemensstraße 19,
91413 Neustadt/Aisch
Energieausgleich:
65 Euro
Anmeldung:
Gerne über info@fuer-dein-strahlen.de oder
0157 521 76 929
(Teilnahmebedingungen*)
Sanftes Hatha Yoga - Samstag
Dieser achtsamen Hatha-Yoga-Kurs für Anfänger und Mittelstufe verbindet bewusste Bewegung, Atmung und Meditation, um Körper und Geist wieder in Balance zu bringen.
Die Yogastunden sind bewusst ruhig gestaltet, sodass jeder im eigenen Tempo praktizieren kann. Mit sanften Asanas (Übungen) und bewussten Momenten der Ruhe schaffen wir einen Raum, um aus dem Alltag auszusteigen, langsamer zu werden und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Termine:
Ab 26.9 2026 & ab 14. 11.2026
Samstags
9 – 10:15 Uhr
Anzahl der Stunden: je Kurs 5 Einheiten
Ort:
Holzbau & Impuls Studio
in der Werner-v.-Siemensstraße 19,
91413 Neustadt/Aisch
Energieausgleich:
65 Euro
Anmeldung:
Gerne über info@fuer-dein-strahlen.de oder
0157 521 76 929
(Teilnahmebedingungen*)
Sanftes Hatha Yoga - Freitag
Dieser achtsamen Hatha-Yoga-Kurs für Anfänger und Mittelstufe verbindet bewusste Bewegung, Atmung und Meditation, um Körper und Geist wieder in Balance zu bringen.
Die Yogastunden sind bewusst ruhig gestaltet, sodass jeder im eigenen Tempo praktizieren kann. Mit sanften Asanas (Übungen) und bewussten Momenten der Ruhe schaffen wir einen Raum, um aus dem Alltag auszusteigen, langsamer zu werden und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Termine:
Ab 2.10.2026
Freitags
18 – 19:15 Uhr
Anzahl der Stunden: je Kurs 5 Einheiten
Ort:
Holzbau & Impuls Studio
in der Werner-v.-Siemensstraße 19,
91413 Neustadt/Aisch
Energieausgleich:
65 Euro
Anmeldung:
Gerne über info@fuer-dein-strahlen.de oder
0157 521 76 929
(Teilnahmebedingungen*)
Teilnahmebedingungen
Sprachliche Gleichbehandlung
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf eine gendergerechte Schreibweise verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.
Anmeldung und Kursgebühr
Die Anmeldung zu einem Yogakurs ist erforderlich – am besten 7 Tage vor Kursbeginn.
Der Platz ist nach Eingang der vollständigen Kursgebühr verbindlich reserviert.
Nach § 19 UstG gilt die Kleinunternehmerregelung.
Teilnahmevoraussetzungen
Die Teilnahme am Kurs erfolgt eigenverantwortlich. Mit der Anmeldung bestätigt der Teilnehmer, körperlich und psychisch in der Lage zu sein, am Yogakurs teilzunehmen.
Die angebotenen Kurse richten sich grundsätzlich an gesunde Teilnehmer. Bei bestehenden gesundheitlichen Einschränkungen, Verletzungen oder Beschwerden müssen Teilnehmer vor Kursbeginn Rücksprache mit dem Yogalehrer/Kursleiter und ggf. mit dem Arzt zu halten.
Schwangere Teilnehmerinnen sind verpflichtet, ihre Schwangerschaft vor Kursbeginn mitzuteilen und eine entsprechende Absprache mit dem Yogalehrer/Kursleiter zu treffen.
Durchführung der Übungen
Alle Yogaübungen sind individuell an die eigenen körperlichen Möglichkeiten und das persönliche Empfinden anzupassen. Jeder Teilnehmer entscheidet eigenverantwortlich über die Intensität und Ausführung der Übungen.
Änderungen des Kursangebots
Kurse können durch den Yogalehrer/Kursleiter bei Bedarf nach vorheriger Absprache hinsichtlich Datums, Uhrzeit, Ort oder Inhalt geändert werden.
Kleidung und Ausstattung
Bitte trage bequeme Kleidung zum Kurs. Yogamatten und Decken sind vorhanden. Eigene Yogamatten sowie weiteres Zubehör dürfen gerne mitgebracht werden.
Schnupperstunden
Schnupperstunden sind jederzeit nach vorheriger Absprache möglich.
Für Schnupperstunden gilt ein verminderter Kursbeitrag.
Versäumte Stunden
Vom Teilnehmer versäumte Stunden verfallen und können nicht nachgeholt oder erstattet werden.
Pünktlichkeit
Bitte erscheine mindestens 10 Minuten vor Kursbeginn, damit der Kurs in Ruhe und pünktlich beginnen kann.
Parksituation
Geparkt werden darf ausschließlich am Rand des Grundstücks.
Es muss jederzeit sichergestellt sein, dass LKWs ungehindert auf das Gelände sowie vom Gelände fahren können.
Rücktrittsbedingungen
Ein Rücktritt von der Kursanmeldung ist bis spätestens 3 Tage vor Kursbeginn kostenfrei möglich. Bereits gezahlte Beiträge werden in diesem Fall zu 100 % erstattet.
Bei späterer Absage bzw. Nichtteilnahme sind 80 % des Kursbeitrags fällig.
Haftung
Die Teilnahme an allen Kursen erfolgt auf eigene Gefahr. Dies gilt ebenfalls für die Nutzung der Räumlichkeiten.
Für mitgebrachte Gegenstände, insbesondere Kleidung, Wertgegenstände oder sonstiges Eigentum, wird keine Haftung übernommen.
Datenschutz
Mit der Anmeldung erklärt sich der Teilnehmer damit einverstanden, dass die zur Durchführung des Vertrags erforderlichen personenbezogenen Daten elektronisch verarbeitet und gespeichert werden. Die Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben, soweit keine gesetzliche Verpflichtung besteht.
Coaching
1:1 Vorgespräch – Kennenlerngespräch
Möchtest du eine Entscheidungshilfe, ob ich die richtige Coachin bin für dich und dein Thema? Möchtest du einmal die Stimme hören und die Sympathie abchecken? Einen ersten Eindruck kannst du dir in einem kostenfreien telefonischen Kennenlerngespräch (max. 30 Minuten) verschaffen.
Bitte schicke mir eine Email mit deinem Thema, einem Kontaktwunsch z. B. einer Handynummer und 2-3 Terminvorschläge. Ich melde mich dann persönlich bei dir.
1:1 als Naturcoaching (in Neustadt/Aisch)
- 1er oder
- 5er Block, in dem ich dir den Recall nach 8 Wochen schenke
Ich lade dich ein, mit mir einen Natur-Coaching-Spaziergang zu unternehmen. Du begibst dich auf eine Reise, gehend Schritt für Schritt und wahrnehmend hin zu dir. Auch die Weisheit der Natur schenkt dir frische Impulse.
Preis:
auf Anfrage
Zeitliche Gestaltung:
wochentags ab 17 Uhr oder am Samstag. Die Intervalle deines Coachings kannst du selbst wählen – ich empfehle alle zwei Wochen.
Buche dein Coaching:
Schreibe mir gerne eine Email mit deinem Wunsch, sowie einer Telefonnummer, unter der ich dich erreichen kann und 2-3 Terminvorschläge.
Ich melde mich persönlich bei dir für ein kostenfreies Kennenlerngespräch (max. 30 Min).
1:1 als Onlinecoaching
- 1er oder
- 5er Block, in dem ich dir den Recall nach 8 Wochen schenke
Manchmal ist die Distanz zwischen zwei Menschen, die miteinander schöpferisch sind, weit und dennoch liegt die Antwort auf unsere Fragen doch so nah. Egal wie groß die Entfernung zwischen dir und mir ist – ein Videocall verbindet.
Preis:
auf Anfrage
Zeitliche Gestaltung:
wochentags ab 17 Uhr oder am Samstag. Die Intervalle deines Coachings kannst du selbst wählen – ich empfehle alle zwei Wochen.
Buche dein Coaching:
Schreibe mir gerne eine Email mit deinem Wunsch, sowie einer Telefonnummer, unter der ich dich erreichen kann und 2-3 Terminvorschläge.
Ich melde mich persönlich bei dir für ein kostenfreies Kennenlerngespräch (max. 30 Min).
Bodywork
Deine 1:1 Thai Yoga Session
In Neustadt/Aisch oder bei dir Zuhause als Livingroom- oder Garten-Session
Energieausgleich für 60 Min 45 Euro
Energieausgleich für 90 Minuten – meine Empfehlung – 60 Euro
(Gem. § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet)
Findet die Thai Yoga Massage außerhalb von Neustadt/Aisch statt, ergänzt ein Fahrtkostenaufschlag den Energieausgleich.
Rabattkarten können nur 1x eingelöst werden und müssen bei Einlösung vorgezeigt werden. Eine Vervielfältigung ist untersagt und ein vervielfältigtes Exemplar ist nicht gültig. Bitte beachte die Gültigkeit.
Bitte bringe mir zu deiner Session den ausgefüllten Fragebogen mit, damit ich deine Session ganz individuell auf dich ausrichten kann.
NEW:
Schenke nicht nur dir die Magie der Berührung, sondern auch deinen Lieben. Ich stelle dir gerne einen Gutschein aus.
Waldbaden
Waldbaden individuell für dich
Mein 1:1 Waldbaden-Angebot. Entdecke den Zauber eines Waldbades mit allen Sinnen und genieße deine Me-time.
Teile gerne deine Themen und deine Wünsche an den Waldbesuch mit mir und ich finde für dich ein stimmiges Waldgebiet. Oder hast du einen Lieblingswald? Dann ist dies der perfekte Ort für dein Waldbad.
Kosten:
60 Euro für 2 Stunden begleitete Waldzeit
Fahrtkosten:
außerhalb von Neustadt/Aisch auf Anfrage. In Neustadt/Aisch kostenfrei.
Termine:
Auf Anfrage, vorzugsweise am Wochenende.
Bitte tragen beim Waldbaden festes Schuhwerk, sorge für wetterfeste bzw. -geeignete Kleidung, versorge dich mit Wasser und eventuell mit einem kleinen Snack und trage Mücken- und Zeckenschutz auf.