Hi, Hallo, Moin, Namasté und Servus meine Liebe. Servus, wie wir Franken es pflegen dich persönlich und ganz herzlich zu begrüßen. Ich freue mich riesig, dass dich dein Weg auf meinen Blog geführt hat.
Ich bin Stephanie. Coachin, Yogini & Bodyworkerin.
Ich bin in Neustadt/Aisch beheimatet, mitten im schönen Mittelfranken, zwischen Nürnberg und Würzburg. Hier lebe ich mit meinem Mann, unserem Sohn und unserer kleinen Hühnerfamilie ganz gemütlich in unserem schönen Häuschen mit reichlich Garten am Rande der Stadt.
Im schönen Frankenland wohnt mein Herz, auch wenn es meine Seele öfter mal an die See oder in die Berge zieht. Gut, dass wir hier weder noch haben 😉. Dafür haben wir den schönsten Dialekt, den ich leidenschaftlich gerne spreche und der immer aussagt, woher ich komme. Apropos Dialekt, ich habe mir zur Aufgabe gemacht hier zu schreiben, als würdest du mir gegenübersitzen. Ich hoffe, das ist ok für dich.
Bevor ich dir zeigen werden, was dich in meinem Blog Wunderbares erwartet, ein paar Worte zu meinem Weg:
Mein Weg hat mich nach einem Skiunfall zum Yoga gebracht. Vorerst als sportliche Alternative, weil ich auf der Suche nach einer gelenkschonenden Sportart war, die mir Freude bereitet. Durch die körperliche Ebene des Yoga habe ich ganz unbewusst die Abzweigung in ein bewussteres Leben eingeschlagen. Auf diesem Weg, auf dem ich mich auch heute noch befinde, habe ich die Ausbildungen zur Hatha- und Yin-Yoga-Lehrerin sowie die Ausbildung zu ärztlich geprüften Gesundheitsberaterin absolviert und dabei immer mehr den Ruf in Richtung Coaching gespürt. Die Betrachtung der Psyche und die Verknüpfung von Körper und Geist haben mich fasziniert und tun es immer noch. Neugierig und wissbegierig habe ich die Life Trust Coaching Ausbildung bei Veit Lindau absolviert. Durch die Inner Balance Coach Ausbildung von Nina Pettenberg habe ich gelernt die Wunder, die Weisheit und die Verbindung zur Natur auf eine kreative Art und Weise in mein Coaching zu implementieren.
Die Assists, die ich in meinem Yogaunterricht gebe, haben den Funken in mir initialisiert, eine Säule meiner Arbeit der achtsamen Berührung zu widmen. In meinen Thai-Yoga-Sessions (Bodywork) kannst du nun die Früchte meiner Thai-Yoga-Massage-Ausbildung bei Tobias Frank genießen.
Das daraus entstandene Angebot, die Kombination aus Coaching, Yoga und Bodywork, dient dem Gedanken der Einheit. Der Einheit von Körper, Geist und Seele in Gestalt eines Menschen.
Unter ÜBER MICH findest du noch mehr Facts über mich.
Das gibt es im Blog zu lesen
Für deine Augen, deine Seele und dein Gehirn gibt es in meinem Blog ausführliche Informationen und umsorgende Details zu meinen Kursen, Workshops, Seminaren und Retreats, damit sie für dich eine wundervolle Zeit werden können.
Rund um die drei Säulen meines Angebots, Coaching, Yoga & Bodywork schreibe ich gerne über:
- Die Yogaphilosophie und die Bedeutung im Heute,
- Hintergrundwissen, das in meinen Yogaklassen einen Unterschied für dich machen kann,
- Achtsamkeit und Übungen für den Alltag und den nächsten Wald- und Naturspaziergang,
- Inspirationen, die dir wundervolle Momente in einem selbstbestimmten Leben schenken können,
- persönliche Aha-Momente, zum „Aufhorchen“ und Hinschauen.
Und, da es sich hier um keine abschließende Aufzählung handelt, gibt es auch Überraschendes und Unerwartetes zu lesen.
Die Bedeutung hinter FÜR DEIN STRAHLEN
FÜR DEIN STRAHLEN ist mein Polarstern. Vielleicht ist es dir auf meiner Homepage schon begegnet. Mir ist es wichtig, dass es dir gut geht. Dass du dich in deinem Leben wohl fühlst und von innen heraus strahlen kannst, um die Menschen in deiner Umgebung, deine Kinder, Partner, Nachbarn, Arbeitskollegen*innen, Oma, Opa usw., mit deinem Strahlen anzustecken.
Und Nein, das eigene Strahlen und die Pflege davon, ist keineswegs egoistisch. Du und ich, wir sind jeweils ein Samenkorn. Wir stecken jeweils schätzungsweise 20 Menschen an. Diese 20 Menschen stecken jeder wieder 20 Menschen an. Der Frieden und die Freude im Kleinen wird auf einen Schlag riesengroß und kann somit zu einer freundlicheren Welt beitragen.
Ein kleiner Hinweis zu Beginn
Ich schreibe in meinem Blog über meine Meinung. Diese ist absolut nicht allgemeingültig, auch nicht für dich. Daher lade ich dich zum Lauschen ein. Entscheide bitte selbst, was für dich stimmig ist und welche Worte du mit in dein Leben nehmen möchtest.
Weiter ist es mir ganz wichtig, dass du verstehst, dass ich keine medizinische oder psychotherapeutische Ausbildung habe und daher auch keinen Heilungsanspruch (kein Heilversprechen) vertrete. Ich begleite und inspiriere dich gerne auf deinem Weg, möchte dich aber auch darauf hinweisen, dass meine Arbeit nicht im therapeutischen Sinn stattfindet und sich auf die Gestaltung deiner Zukunft fokussiert.
