„And into the forest I go, to lose my mind and find my soul“
John Muir
Ich lade dich in den Wald, mein zweites Wohnzimmer, ein.
Der Wald ist für mich ein Stückchen grüne Heimat, in die ich sehr gerne mit allen Sinnen eintauche, Energie tanke, vom Alltag Abstand gewinne und mich selbst wieder einsammle. Ich schätze den Wald als wertfreien Raum, in dem ich einfach nur sein kann und mich kreativ ausdrücken darf.
Ich lade dich ein: Lasse dich vom Wald tragen und umarmen!
Die Geschenke des Waldbadens
Der Wald schenkt dir Zeit für dich, um die hektischen Gedanken des Alltags zur Ruhe kommen zu lassen. Er bietet dir einen Raum für deine Selbstfürsorge, einen Raum um, ohne Bedingungen von außen, einfach nur zu sein. Der Wald führt dich durch seine Sanftheit und Ausdruckskraft nach und nach zu mehr Wohlbefinden.
Ebenfalls dient das Verweilen im Wald deiner Gesundheit. Mittlerweile sind die positiven Auswirkungen des Waldbadens auf die Gesundheit wissenschaftlich belegt. Zum Beispiel hinsichtlich:
Erlebe und spüre die wohltuende Wirkung vom Waldbaden – Waldachtsamkeitstraining
Sehe all die Farben und die kleinsten Details, spüre die Gestalt des Waldes, rieche den erdig-moosigen Geruch und lausche den Klängen des Waldes. Lasse dich überraschen, an was sie dich erinnern und wie sie auf dich wirken.
Mein Angebot
Waldbaden individuell für dich
Mein 1:1 Waldbaden-Angebot. Entdecke den Zauber eines Waldbades mit allen Sinnen und genieße deine Me-time.
Teile gerne deine Themen und deine Wünsche an den Waldbesuch mit mir und ich finde für dich ein stimmiges Waldgebiet. Oder hast du einen Lieblingswald? Dann ist dies der perfekte Ort für dein Waldbad.
Kosten:
60 Euro für 2 Stunden begleitete Waldzeit
Fahrtkosten:
außerhalb von Neustadt/Aisch auf Anfrage. In Neustadt/Aisch kostenfrei.
Termine:
Auf Anfrage, vorzugsweise am Wochenende.
Bitte tragen beim Waldbaden festes Schuhwerk, sorge für wetterfeste bzw. -geeignete Kleidung, versorge dich mit Wasser und eventuell mit einem kleinen Snack und trage Mücken- und Zeckenschutz auf.
Feedback von Elli
„Entspannung pur. Ich habe das Waldbaden zum ersten Mal erleben dürfen und es war einfach fantastisch! Stephi gestaltet es so wundervoll: man badet nicht nur, sondern taucht ein in diesen bezaubernden Ort – den Wald. Man entdeckt ihn, fühlt ihn, riecht ihn, während man einfach im Hier und Jetzt sein darf. Ein unvergessliches Erlebnis mit garantierter Entspannung pur.“
